今日の温活お茶会♡テーマは「睡眠」
〜温かくしなやかに「めぐる」心とカラダ〜
千葉・浦安
心とカラダの声を聞く カラダ環境改善サロン
MARINO Relax&Care
温活エステティシャン&ダイエットコーチ
野村まり子です
毎週恒例の「温活お茶会」開催しました!

「温活」って
いつでも
流れていて
動いていて
しなやかで
温かい
心とカラダをつくること♡
カラダが元気じゃないと
心は流れないし
心が元気じゃないと
カラダは流れない

今日は
未来の夢と希望がいっぱいの
お二人と一緒に
心とカラダのパフォーマンスを上げるのに
超絶大切な「睡眠」について
あつーく語った1時間でした♡
人生の3分の1は睡眠時間!
みなさん
起きている時間のことは
「あれやりたい」「これやりたい」と質を上げると思うけど、
寝ている時間、
むげにしてませんか???
自分は寝ちゃっているから分からないけど(笑)
寝ている時間、
カラダが何をしているか、
知ってるー???
知っている人は
きっと
起きている時間よりも
睡眠時間の質を上げるはず♡
睡眠の質を上げることが
人生の質を上げることは間違いない!
未来の夢をかなえていくためには
睡眠の質を上げなきゃね♡
というわけで
今カラダに何をしてあげられるかトークしました!
「睡眠」の質を上げる工夫については
また書きますね。
気づきがいっぱいの
「心とカラダの温活お茶会」に
みなさまぜひお気軽にご参加ください。
「温活エステティシャン&ダイエットコーチ」のまりこと一緒に
心とカラダのパフォーマンスを爆上げして
未来を加速してゆきましょう!!!
毎週開催♡
ご参加お待ちしてます。
自分の力を育み 自分の未来をつくる
心とカラダの温活お茶会
「春!始まりの季節♡
最高に輝ける自分をつくっていきませんか?」
4月も毎週開催!
(zoom・参加無料・毎回定員3名様)
4/10(土)9:30〜
4/15(木)9:30〜
4/21(水)9:30〜
4/27(火)9:30〜
🔸お肌のお悩み
🔸体型・体質のお悩み
🔸自分の未来のこと
一緒に考えてみませんか?
お悩みこそが
本当の願い。
叶えられる未来。
自分のカラダ、もっと知って、もっと自分の力を引き出して、
自分の未来を輝かせていきましょう。
何度でもご参加ください。
心とカラダの気づきの場にしませんか?
くわしくはこちら。
参加ご希望はLINEより
お名前・ご希望日をメッセージくださいね。


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◆【心とカラダの温活お茶会】
お悩み・願いは未来のタネ♡
心のこと・カラダのこと・お肌のこと・未来のこと。
「温活エステティシャン&温活ダイエットコーチ」
のまりこと気軽におはなししましょう。
きっと何かが動き出します。
オンラインzoomにて毎週開催中!
◆【TSUTSUMU〜つつむ〜パーソナルカウンセリング】
「あなたはたったひとつの大切なカラダを どんなふうに包んであげますか?」
美と健康は下着から♡
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MARINOサロンにて毎月2回開催中。
https://marino-shinurayasu.com/2021/01/tsutsumu/
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〜温かくしなやかに「めぐる」心とカラダ〜
−5kg・−10才を叶える♡
温活エステ&ダイエット
MARINO Relax&Care
千葉・浦安
OPEN 10:00〜20:00
(最終受付時間19:00)
完全ご予約制・一日3名様限定
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〜〜私のミッション(使命)〜〜
「だれもがそれぞれのストーリーの主人公」
いつだって「最高の自分」で!
健康で 美しく 自分らしく
人生を楽しみつくす人を増やして行きたい!
心・カラダ・マインドの「温活」で
もっている力を存分に引き出して
未来を最高に輝かせていくお手伝いをします。
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