冷え・むくみは〇〇が原因かもしれません。
〜温かくしなやかに「めぐる」心とカラダ〜
千葉・浦安
心とカラダの声を聞く カラダ環境改善サロン
MARINO Relax&Care
温活エステティシャン&ダイエットコーチ
野村まり子です
冷えやむくみにお悩みの方。
当たり前の何気ない毎日の習慣が
実は冷えやむくみの原因になっていたりします。
冷えやむくみが気になっている人に
まず見直してもらいたい習慣はこれ。
本当に
当たり前すぎて
気づいていない
「下着」
あなたが選んで毎日身につけている「下着」が
カラダの流れを滞らせて「冷え」の原因となっているかもしれません。
🔹あなたの下着は、
鼠径部(足の付け根)・お腹・アンダーバスト・背中などを
締め付けて流れを止めていませんか?
下着の跡がついていませんか?
🔹あなたの下着は、
あなたのカラダをしっかりと包み、
温めてくれていますか?
どんなに食事に気をつけいても
どんなに運動を頑張っていても
しっかりエステに通っていても
せっかく流れが良くなっても
下着でその流れを止めてしまい
カラダが冷えてしまっていたら
カラダは思うように動くことができません。
「下着はカラダのファンデーション。」
カラダを温め、カラダの力を引き出してあげるもので包んであげたら、
カラダが自分がもっと流れ出し輝き出します。
毎日必ず身に着ける下着、
見直してみませんか?
下着は、
食事やお風呂・運動と同じくらい、
カラダにかなり大きな影響を与える、
健康にとって非常に重要な「習慣」です。
自分の味方になってくれる下着と
自分の人生のパートナーになってくれる下着と
出会いませんか?
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