「出す」を大切に♡
〜温かくしなやかに「めぐる」心とカラダ〜
千葉・浦安
心とカラダの声を聞く カラダ環境改善サロン
MARINO Relax&Care
温活エステティシャン&ダイエットコーチ
野村まり子です
みなさーん
ちゃんと出せてますかー?
なにを?
いろんなものね。
心もカラダも。
「ためこまない心とカラダ」
「出せる心とカラダ」
「しなやかに流れている心とカラダ」

でいることがとっても大切。
出せてますか?

例えばお肌について考えてみましょう。
乾燥・シミ・しわ・たるみ
エイジングのお悩みが多くなると
水分・栄養
ついつい「与える」ことばかりしてしまいがちです。
もちろん
必要な水分・栄養「与える」ことは大切。
だけど、
与える前に
まず「出す」ことを大切にしましょう。
余分な水分・老廃物
ため込まずにしっかり出せてこそ、
お肌は
必要なものを受け取れます。
お肌に「与える」ケアにプラスして、
しっかりと循環の良い体づくりのケアが必須です♡
固いところはありませんか?
冷えているところはありませんか?
血流は良いですか?
腸の調子はいかがですか?
お肌状態はカラダの現れ。
まずはカラダと向き合いましょう。
日常の慌ただしさからひととき開放してあげて
ゆったりと心とカラダに向き合い
五感に働きかけて
心とカラダ本来のしなやかさを取り戻すエステのケアを
取り入れてみませんか?

きっと、
もっともっとカラダが生き生きと輝き出しますよ。
心もね。
気持ち・感情・愛情・涙・言葉…
心も「出せる」ことが大切です。
何かをまた新たに受け入れて
どんどん新しい自分を作るためにも、
心もカラダも新陳代謝できる「出せる」自分に。
心の中に
ためこまずに
表に現せる、「表現できる」自分でいたいですね。
サロンケアにて
オンライン温活お茶会にて
まりこが
あなたの「出す」をお手伝いします♡
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〜〜私のミッション(使命)〜〜
「だれもがそれぞれのストーリーの主人公」
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健康で 美しく 自分らしく
人生を楽しみつくす人を増やして行きたい!
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