BLOGまりこの温活ブログ

ダイエット

心もカラダも
省エネじゃなくて良いんです♡

〜温かくしなやかに「めぐる」心とカラダ〜

−5kg・−10才を叶える♡
温活エステ&ダイエット

MARINO Relax&Care

まりこです。

「カラダを大切にしてあげる」の意味を取り違えていませんか?

なるべく疲れないように
なるべくダメージ受けないように
なるべく消耗しないように

ということではないのです!

心もカラダも
「省エネ」じゃなくて良いのです!

心がカラダが持っている力、
存分に使ってあげましょう!

必要なもの摂取して

どんどん
分解して消化して

エネルギーを
どんどん作り出し、

つくったエネルギーは
どんどん使う。

そして不要なものは
どんどん出す。

心もカラダも
しっかり動かしてあげる!
しっかり使ってあげる!

そしてその分、しっかり休んであげる!

それが「カラダを大切にしてあげる」ということ♡

それが健康に美しく自分を輝かせるということ♡

それが「生きてる」ってこと♡

ダイエットの秘密もここにあり!
「本当のダイエット」考えてみませんか?


「ダイエットお茶会」

1/9(土)9:30-10:30
1/15(金)13:00-14:00

(オンラインzoom・無料)


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のまりこと気軽におはなししましょう。
きっと何かが動き出します。

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〜〜私のミッション(使命)〜〜

「だれもがそれぞれのストーリーの主人公」
いつだって「最高の自分」で!

健康で 美しく 自分らしく 
人生を楽しみつくす人を増やして行きたい!

心・カラダ・マインドの「温活」で
もっている力を存分に引き出して
未来を最高に輝かせていくお手伝いをします。

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