〜温かくしなやかに「めぐる」心とカラダ〜

千葉・浦安
心とカラダの声を聞く　カラダ環境改善サロン
MARINO Relax＆Care

温活エステティシャン＆ダイエットコーチ
野村まり子です

２度目のステイホームが始まりましたね。

「また来た、コロナ。」

さて、この状況、どう捉えますか？

どんな出来事も
捉え方一つでプラスにもマイナスにもなるよね。

文句言ってても何も変わらないし。

だったらプラスにしていきたいですよね。

ステイホームのこの機会に

✅健康なカラダづくりを考えたい方

✅ダイエット（＝生活習慣・食べ方・生き方）を見つめ直したい方

✅春に向けて健康なお肌の土台をしっかりとつくっておきたい方

✅未来の夢に向かって何か土台をつくりたい方・何かやっておきたい方

✅自分を輝かせるために「自分」をもっとじっくりと知りたい・みつめてみたい方

ぜひ
私と一緒に過ごしましょう！

私は

私ができることで

このコロナの時期に
逆に
未来をつくるチャンスにする
きっかけをご提案してゆきます。

今こそ
このステイホームを活用して、
わくわくする未来をつくっていきましょう。

早くまた自由に広い世界に飛び出せるように、
「建設的に」できることを。

自粛生活とはいえ、
大切な自分の人生の一コマ！
毎日を大切に未来につなげていきましょう。

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今こそ♡
温活エステMARINOで
免疫力アップ！
自分力アップ！

ステイホーム期間
今だからこそ
自分の力を高めるセルフケアを考えるきっかけづくりに

私がみなさんにお届けできること。
ぜひみなさんに活用してほしいこと。

①【毎週やります！】
自分の力を育み　自分の未来をつくる「心とカラダの温活お茶会」（男性もOK！）

今のあなたの心やカラダのお悩みや
あなたの思い描く未来を
私と一緒にゆるりとおはなししましょう。

心とカラダにゆっくりと向き合ってあげて
自分の力を引き出して
自分の未来をつくるために自分の力を育んでいく場所です。

話してみると言葉に表してみると
いろいろな気づきがあり、何かが動き出します。

※通常月２回のところ、ステイホーム期間中、毎週開催します！

　　1/7(木)9:30-10:30（終了しました）
　　1/14(木)9:30-10:30（終了しました）
　　1/23(土)9:30-10:30
　　1/29(金)9:30-10:30

くわしくはこちら。

https://marino-shinurayasu.com/2021/01/onkatsu-ochakai/

②【心とカラダの気づきがいっぱい！】
オンラインお茶会＆セミナーいろいろ

自分に合った、自分のための、自分の人生をつくるダイエットを考える
「ダイエットお茶会」（男性もOK！）

　　1/9(土)9:30-10:30（終了しました）
　　1/15(金)13:00-14:00

https://marino-shinurayasu.com/2020/12/diet-ochakai/

美しい姿勢で本当になりたい自分をプロデュースする
「ポージングお茶会」（女性向け）

　　1/12(火)13:00-14:00（終了しました）
　　1/29(金)10:30-11:30

https://marino-shinurayasu.com/2021/01/posing/

パンツは自分を守り自分の力を高めてくれるもの！
「みんな知らないパンツのおはなし」（女性向け）

　　1/7(木)10:30-12:00（終了しました）
　　1/23(土)10:30-12:00
　　1/27(水)10:30-12:00

③【今だからこそ未来へのステップを✨】
LINEお友達の方限定「オンラインパーソナル温活カウンセリング」（男性もOK！）

今こそ、あなたの未来をつくる第一歩を踏み出すチャンス！

オンラインにてパーソナルカウンセリングいたします。
自分の未来へのステップに、
自分をつくっていく毎日のケアを考えるきっかけに。

ステイホームの今だからこそ、
お一人様２回カウンセリング（１回30分）いたします。
ぜひこの機会に❗️

「心・カラダ・お肌・ライフスタイルなど、
お悩み・思いはありませんか？」

冷え・むくみ

美肌・小顔
エイジングケア

ダイエット
スタイル改善

心のお悩み
何かを乗り越えたい
前に進みたい　

などなど。

お悩み・お話しお聞かせください。
そのお悩み・思いこそがあなたの未来をつくるのです。

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登録後、カウンセリングご希望の旨メッセージ下さいね。

MARINOは自宅プライベートサロンという形態の都合上、サロンでのケアは女性専用とさせていただいておりますが、

オンラインカウンセリングでは
男性の健康や美容・ダイエットのサポートもさせていただきます。

④【今だからこそエステで免疫力UP✨】
サロンもオープンしております。（女性のみ）

みなさんの
「血流・免疫力を上げる事」
「心とカラダの力をもっと高めること」
これこそが私の「今できること」。

MARINOの
心・カラダ・お肌の温活で

・コロナ対策
・その他感染症対策
・冬の冷え対策
・花粉症対策
・春に向けてのお肌づくり
・自分の人生をつくるダイエット

していきましょう！

もちろん感染防止対策はしっかりと行っております。
どうぞ安心して、
感染しないための強い自分を育みにお越しください。

MARINOは
完全ご予約制
１日３名様限定の
プライベートサロンです✨
（OPEN 10：00〜20：00　最終受付時間19：00）

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「誰かを元気にすること」
それが私の使命と感じております。

「健康」でも
「美」でも
「未来のこと」でも。

「カラダのこと」でも
「心のこと」でも
「お肌のこと」でも
「自分のこと」でも

まずはお話し聞かせてください。
私なりに、なにかお役に立てることと思います。

思いがあるならば
行動を起こしてみませんか？
動いてみると
表に出してみると
何かが始まる、変わる、動き出す。

自分の力を育んで
自分の力を信じて
自分で未来をつくっていく

これがMARINO流「温活」！

私がお伝えしているエステです。

あなたの未来をお手伝いできることを楽しみにしています。

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→お肌・ダイエット・ボディメイク・体調・心・未来…お気軽にご相談ください♡

◆【TSUTSUMU〜つつむ〜パーソナルカウンセリング】

「あなたはたったひとつの大切なカラダを　どんなふうに包んであげますか？」

美と健康は下着から♡
「セルケアとしての下着」のアドバイス＆ボディメイクカウンセリング。

MARINOサロンにて毎月２回開催中。

https://marino-shinurayasu.com/2021/01/tsutsumu/

◆MARINO式　オンラインダイエットプログラム
【温活未来クリエイトダイエット】

３ヶ月でマイナス５kg！

ガマンしない♡　がんばらない♡
しっかり食べながら　健康的にキレイにやせる「温活ダイエット」で
「もう太らない人生最後のダイエット」

全国どこでもオンラインでダイエットをサポートいたします。

https://marino-shinurayasu.com/2021/02/onkatsu-mirai-create-diet/

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〜温かくしなやかに「めぐる」心とカラダ〜

−５kg・−１０才を叶える♡
温活エステ&ダイエット

MARINO Relax&Care

千葉・浦安
OPEN 10：00〜20：00
（最終受付時間19：00）
完全ご予約制・一日３名様限定

🔸【温活エステ】すっぴん健康美肌＆つやハリ小顔
🔸【温活美姿勢＆美ボディメイキング】美と健康は下着から♡
🔸【温活ダイエット】しっかり食べてやせる♡もう太らない！人生最後のダイエット

〜〜私のミッション（使命）〜〜

「だれもがそれぞれのストーリーの主人公」
いつだって「最高の自分」で！

健康で　美しく　自分らしく　
人生を楽しみつくす人を増やして行きたい！

心・カラダ・マインドの「温活」で
もっている力を存分に引き出して
未来を最高に輝かせていくお手伝いをします。

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